top of page

Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining

Mi., 05. Feb.

|

FIT Altenholz

nach §20 SGB V krankenkassengefördert! 10 x 60 Minuten

Tickets stehen nicht zum Verkauf
Jetzt andere Veranstaltungen ansehen
Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining
Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining

Zeit & Ort

05. Feb. 2025, 18:30 – 09. Apr. 2025, 18:30

FIT Altenholz, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Das gesundheitsorientierte Krafttraining beinhaltet klassische Langhanteltechniken (Kreuzheben, Kniebeuge, Bankdrücken) bis hin zum Olympischen Reißen & Stoßen.

Schwerpunkte sind: 

Techniktraining

Allgemeine Kräftigung

Steigerung von Schnellkraft, Beweglichkeit & Koordination


Das Langhanteltraining bietet das perfekte Ganzkörperworkout für Einsteiger*innen, Fortgeschrittene & Sportler*innen - für mehr FITness im Alltag und Spaß an Bewegung!


Google Maps wurde aufgrund der Analytics- und funktionalen Cookie-Einstellungen blockiert.

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page