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Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining
Do., 27. Feb.
|FIT Altstadt
nach §20 SGB V krankenkassengefördert! 10 x 60 Minuten
Zeit & Ort
27. Feb. 2025, 18:30 – 22. Mai 2025, 18:30
FIT Altstadt, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Das gesundheitsorientierte Krafttraining beinhaltet klassische Langhanteltechniken (Kreuzheben, Kniebeuge, Bankdrücken) bis hin zum Olympischen Reißen & Stoßen.
Schwerpunkte sind:
Techniktraining
Allgemeine Kräftigung
Steigerung von Schnellkraft, Beweglichkeit & Koordination
Das Langhanteltraining bietet das perfekte Ganzkörperworkout für Einsteiger*innen, Fortgeschrittene & Sportler*innen - für mehr FITness im Alltag und Spaß an Bewegung!
Tickets
Barbell Basics
199,00 €
Gesamtsumme
0,00 €
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