Do., 25. Apr.
|FIT Altstadt
Barbell Basics - Einführung ins Langhanteltraining nach § 20 SGB V Kurs ID KU-BE-31YZHC
nach §20 SGB V krankenkassengefördert! 10 x 60 Minuten
Zeit & Ort
25. Apr. 2024, 19:00 – 04. Juli 2024, 20:00
FIT Altstadt, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Das gesundheitsorientierte Krafttraining beinhaltet klassische Langhanteltechniken (Kreuzheben, Kniebeuge, Bankdrücken) bis hin zum Olympischen Reißen & Stoßen. Schwerpunkte sind: Techniktraining, Allgemeine Kräftigung, Steigerung von Schnellkraft, Beweglichkeit & Koordination
Das Langhanteltraining bietet das perfekte Ganzkörperworkout für Einsteiger*innen, Fortgeschrittene & Sportler*innen - für mehr FITness im Alltag und Spaß an Bewegung!
Präventionskurs
Kurs ID: KU-31YZHC
itel: Crosshaus Core & Langhanteltraining (Kraft)
Termine immer donnerstags 19:00 Uhr:
1. Termin: 25.04.2024
2. Termin: 02.05.2024
3. Termin: 16.05.2024
4. Termin: 23.05.2024
5. Termin: 30.05.2024
6. Termin: 06.06.2024
7. Termin: 13.06.2024
8. Termin: 20.06.2024
9. Termin: 27.06.2024
10. Termin: 04.07.2024
Tickets
Barbell Basics
199,00 €Verkauf beendet
Gesamtsumme
0,00 €