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Präventionskurse, Workshops, Vorträge und mehr kannst du hier buchen
Mehrere Termine22. Mai, 18:00 – 17. Juli, 19:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.- 23. Mai, 17:00 – 18. Juli, 18:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
- 23. Mai, 17:30 – 18. Juli, 18:30FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
- 25. Mai, 18:00 – 13. Juli, 19:00FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.
01. Juli, 09:00 – 15:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, DeutschlandGehst du gerne joggen oder laufen? Ja! Dann lerne in unserem neurozentriertem Laufworkshop, wie du mit Hilfe von individuellen Tests deine Defizite aufdeckst und mit einem zielgerichtetem Training aufarbeitest. Damit du noch länger, schneller und ausdauernder Spaß und Erfolg beim Laufen hast.- 28. Aug., 18:00 – 16. Okt., 19:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
- 29. Aug., 17:00 – 24. Okt., 18:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.
- Mehrere Termine29. Aug., 17:30 – 24. Okt., 18:30FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.
- 30. Aug., 18:00 – 18. Okt., 19:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.
- 31. Aug., 18:00 – 26. Okt., 19:00FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
07. Sept., 19:00 – 20:30FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, DeutschlandDu interessierst dich für Neuroathletik bzw. möchtest mehr über diesen Trainingsansatz erfahren? Dann bist du bei unserem Schnupper-Workshop genau richtig. Hier erfährst du was Neuroathletik ist, wie du individuelle Defizite aufdeckst und entsprechende Übungen mit denen du diese Defizite beseitigst.
21. Sept., 19:00 – 20:30FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland21.09.23 - 12.10.23 4 x 90 Minuten immer donnerstags 19.00 - 20.30 Uhr 4 Säulen um mehr zu leisten - bewegen, balance, sehen, atmen. In den 4x 90 Minuten lernst du deine motorische Kontrolle zu verbessern, du schulst dein Gleichgewicht, stärkst deine Sehkraft und optimierst deine Atmung.- 01. Nov., 16:00 – 20. Dez., 17:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.
- 02. Nov. 2023, 18:00 – 11. Jan. 2024, 19:00FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
- 06. Nov. 2023, 18:00 – 08. Jan. 2024, 19:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
- 07. Nov. 2023, 17:00 – 16. Jan. 2024, 18:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, Deutschland9 x 60 Minuten Im Rahmen der Prävention von Rückenbeschwerden stellt Bewegung einen wesentlichen Faktor zur Verringerung / Vermeidung von Schmerzen dar.
- 07. Nov. 2023, 17:30 – 09. Jan. 2024, 18:30FIT Kiel, Kehdenstraße 25, 24103 Kiel, Deutschland8 x 60 Minuten Theorie und Praxis zum Thema Funktionelles Training. Für eine nachhaltige Optimierung der Körperhaltung, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag, zur Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen und zum Ausgleich einseitiger Bewegungen.
- 08. Nov., 17:30 – 19:00FIT Altenholz im THW Leistungszentrum, Rehmkamp 1, 24161 Altenholz, DeutschlandDu interessierst dich für Neuroathletik bzw. möchtest mehr über diesen Trainingsansatz erfahren? Dann bist du bei unserem Schnupper-Workshop genau richtig. Hier erfährst du was Neuroathletik ist, wie du individuelle Defizite aufdeckst und entsprechende Übungen mit denen du diese Defizite beseitigst.
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Neurozentrierter Laufworkshop
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